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Como perder quilos em apenas 1 semana sem cirurgia!

 

Embora perder quilos em uma semana seja tecnicamente possível, isso não é recomendado.

Perder quilos

Planos de alimentação intensos e de curto prazo são considerados dietas radicais – o que significa que seu peso provavelmente aumentará depois que você terminar o …

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Como lidar com transtorno da depressão e todas as suas sequelas

A depressão (transtorno depressivo maior ou depressão clínica) é um transtorno de humor comum, mas sério.

Depressão

Causa sintomas graves que afetam a forma como você se sente, pensa e lida com as atividades diárias, como dormir, comer ou trabalhar. Para

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Como perder peso com dieta baixa em carbo? Confira aqui!

Escolha uma dieta baixa em carboidratos. Se quiser emagrecer, comece evitando açúcar e amido (como pão, macarrão e batata), perder peso é fácil, basta querer!

perder peso

Esta é uma ideia antiga: por 150 anos ou mais, houve um grande número …